Ein Ratgeber - Hochsensible Menschen

 HOCHSENSIBLE MENSCHEN VON JOHANNA HERDWART

Ein sehr interessanter Ratgeber mit Tipps, Tricks und Erklärungen zum Thema Hochsensibilität.

Hochsensibilität erkennen, Stärken nutzen & Ursachen der Kindheit verstehen - Alltag und Beruf ohne Reizüberflutung meistern - inkl. Übungen für mehr Gelassenheit & Selbstliebe

Wissenswertes:

Preis: 6,99€

Seiten: 78 Seiten

Ausgabe: eBook

ISBN: 9783985225781

Inhaltsangabe:

Hochsensible Menschen - Ursachen, Eigenheiten und Chancen der Hochsensibilität - Den Alltag erfolgreich meistern ohne Erschöpfungserscheinungen
Beruf, Partnerschaft und Alltag problemlos meistern - das ist für einige Menschen scheinbar selbstverständlich. Bei hochsensiblen Menschen ist dies jedoch keineswegs der Fall.

Hochsensible nehmen erheblich mehr äußere Reize auf und können diese weniger gut filtern als andere Menschen. Durch diese Reizüberflutung treten relativ schnell Erschöpfungserscheinungen und Überforderung auf, die den Alltag negativ beeinflussen können.

Allerdings ist die Hochsensibilität keineswegs zwangsläufig negativ zu sehen. Hochsensiblen Menschen wohnen zahlreiche positive Eigenschaften inne - sind sie doch besonders empathisch und klar strukturiert in ihren Gedanken. Sie treffen oft wohlüberlegte und durchdachte Entscheidungen. Diese positiven Eigenschaften gilt es zu erkennen und anzuwenden.

Meine Meinung:

- interessant

- lehrreich

- perfekt auf das wichtigste runtergebrochen

- gute, neue Tipps

Ich habe vorher noch nie einen Ratgeber gelesen. Jedoch hat mich dieser sehr angesprochen, da ich mich in letzter Zeit viel mit dem Thema Hochsensibilität auseinandersetze. Ich fand die Tipps und Tricks in dem Buch sehr gut, viele davon waren mir auch noch nicht bekannt. Werde sie auf jeden Fall die nächsten Wochen mal anwenden und schauen was bei mir funktioniert. 

Was ich etwas schwierig fand war, dass in diesem Ratgeber häufig pauschalisiert wurde mit Sätzen wie "alle haben diese oder jene Anzeichen." Ansonsten aber sehr spannend.

Von mir gibt es 4/5 Sternen.